咖啡秀厨:蒸黄鱼鲞
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黄鱼鲞,是一道色香味俱全的传统名肴,属于浙菜系。我家老大去年给的,今天才想起来吃,味鲜、咸淡适口,含有丰富的蛋白质。
营养分析
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
将黄鱼鲞洗净去鳞,清水里泡20分钟
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最后一步
切段上蒸锅里蒸20分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-21 · 福建省
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