是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
焦糖喼汁烤鳕鱼的做法 点击查看大图

焦糖喼汁烤鳕鱼

浏览 485724 · 收藏 3842
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

大智若愚厨神

鳕鱼（cod fish）是葡萄牙最有名的 一 种 特产，在北欧，鳕鱼被称为“ 餐 桌上的 营养 师”，葡萄牙人 就 更直接把它称为“液体黄金”，可见它的营养价值之高 。 芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。营养学家和素 食 界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品 。 今 天 就 用 两 种食 做 一 道 营养 西 餐。
营养分析 查看详情

7克
54克
14克

297
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鳕鱼 250克
、
芦笋 100g
、
味极鲜酱油 20克
、
李派林喼汁 5g
、
盐 1g
、
白胡椒 适量
、
糖 10g
、
黄油 5g
、
白葡萄酒 5g
烹饪步骤
小贴士

没有味极鲜酱油我用一品鲜酱油代替味道一样。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-20

换个做法

烤鳕鱼的相关分类

其他外国菜 槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 更多

烤鳕鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许