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芦笋五花肉卷的做法

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芦笋五花肉卷

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肉加蔬菜的组合真的是烤肉必备呀清新不油腻香浓又爽口

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10~30分钟 | 切墩(初级)

五花肉片四片

、

芦笋 2根

、

海鲜菇适量

、

酱料：

、

蚝油一勺

、

生抽一勺

、

蒜蓉辣酱一勺

、

孜然粉一勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
市售的五花肉片，刀功好的也可以自己切哦
步骤2/10 点击查看大图
芦笋和海鲜菇焯水备用
步骤3/10 点击查看大图
蚝油、生抽、蒜蓉辣酱、孜然粉，混合均匀
步骤4/10 点击查看大图
芦笋切小段
步骤5/10 点击查看大图
把芦笋和海鲜菇放到五花肉片上，卷起来
步骤6/10 点击查看大图
烤箱预热169度上下火中层20分钟左右
步骤7/10 点击查看大图
烤到15分钟左右取出来刷一层酱料，继续烤完剩下的时间
步骤8/10 点击查看大图
酱料也可以用成品烧烤酱
步骤9/10 点击查看大图
油而不腻，清新爽口
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小贴士

烤制时间根据你的肉片厚度决定，一般15-20分钟足够了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-20

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