培根山药卷
山药,既是食用的佳蔬,又是常用的药材。山药,肉色洁白,味甘粉足,个大质坚,多供食用.具有补脾养胃,补肺益肾的功效。
4克
13克
27克
194
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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铁棍山药去皮，上锅蒸熟
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步骤2/8
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培根对半切开
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步骤3/8
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把培根卷到山药上，用牙签固定
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步骤4/8
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表面撒少许胡椒粉
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步骤5/8
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烤箱预热180度上下火中层10分钟左右即可
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步骤6/8
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焦香四溢
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步骤7/8
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拍完照就被娃抢走了
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最后一步
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口味重的可以撒点烤肉料，更好吃哦！
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发布于 2019-04-20
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