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西餐·前菜·藜麦虾仁沙拉

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英子营养师

营养，美味，健康
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14克
25克
57克

403
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
罗马生菜 一颗
、
黄瓜 一根
、
圣女果 5颗
、
紫叶生菜 一颗
、
虾仁 5只
、
藜麦 50g
、
煮鸡蛋 一个
、
草莓 5颗
、
酱油 1勺
、
草莓醋 1/2勺
、
米醋 1勺
、
橄榄油 少许
、
海盐 少许
、
樱桃小萝卜 1个
烹饪步骤
小贴士

这个里面的草莓醋是为了提味，放苹果醋或是葡萄醋都可以，没有也可以放少量的白糖或者蜂蜜。 喜欢藜麦弹弹的口感.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-18

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