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健脾养胃山药玉米排骨汤

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林雪小厨房

特别喜欢煲汤， 山药玉米排骨汤，健脾养胃，鲜美又营养，是我家经常喝的一道汤，尤其是孩子喝不够的！必须得学会呀！我煲汤喜欢老火汤，所以喜欢小火慢慢炖，鲜才会慢慢被激发出来！如果觉得实在费时，也可以使用高压锅 。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
排骨 1根
、
玉米 1个
、
食盐 适量
、
姜 1块
、
水 适量
、
料酒 适量
、
山药 1根
、
胡萝卜 1根
、
红枣 1小把
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士

处理山药的时候必须带手套，否则粘液沾到手上会特别痒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-18

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