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快手煎牛排的做法

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快手煎牛排

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想吃牛排，就在超市里买了一块，里面还带了油包和酱料，花几分钟煎一煎就能吃了。自己再费点心思摆摆盘，看着比店里的还要好。

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12克
25克
4克

217
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

牛排 1块

、

黄油 1小块

、

黑椒酱 1袋

、

芦笋 2根

、

圣女果 4个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
圣女果和芦笋洗净，芦笋切成小段。
步骤2/5 点击查看大图
锅中放入黄油块小火融化。
步骤3/5 点击查看大图
放入牛排，小火煎熟，根据自己口味掌握熟度。
步骤4/5 点击查看大图
煎牛排的时候把芦笋和圣女果里也放锅里煎熟。
最后一步点击查看大图
撒上黑椒酱摆盘就ok了。

小贴士

1、家里没有黄油可以用植物油，就是少了点黄油的香味。一般牛排里也会带油包，用那个也可以。 2、煎牛排要用小火，不然容易煎焦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-18

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