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海鲜合菜

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美食告白

小时候的味道
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11克
34克
25克

312
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
扇贝肉 50g
、
蛤蜊肉 50g
、
韭菜 400g
、
蚝油 1勺
、
鸡蛋 一个
、
生抽 一勺
烹饪步骤
小贴士

喜欢整个鸡蛋的朋友可以把鸡蛋煎熟盖在上面，不过记得打散时加点盐哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-16

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