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健康蒸菜～花菇蒸鸡翅的做法

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健康蒸菜～花菇蒸鸡翅

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多吃菌菇对健康有益，更何况是集合了鲜与甜的花菇，与鸡翅同蒸，少油少盐，保留原味营养，做法简单，新手也可以轻松驾驭！

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41克
74克
38克

800
千卡

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

鸡中翅 7只

、

香菇 6只

、

生抽 2勺

、

盐适量

、

姜丝适量

、

大蒜适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
花菇洗净泡发，如果没有花菇，用香菇也可以，只是味道没那么甜。
步骤2/8 点击查看大图
鸡翅洗净，划口，用适量食盐，生抽，腌制20分钟。
步骤3/8 点击查看大图
腌制好鸡翅，摆盘，再摆上花菇。
步骤4/8 点击查看大图
将姜丝，大蒜摆入，并淋上之前腌制鸡翅的酱汁，如果喜欢吃辣，可以切一些小米椒一起摆入。
步骤5/8 点击查看大图
锅中烧水，水沸后，放入鸡翅，大火蒸20分钟，即可。
步骤6/8 点击查看大图
撒上葱花，可以开吃啦！
步骤7/8 点击查看大图
花菇鲜甜，鸡翅嫩滑，清淡甜香。
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你也来一个？

小贴士

同样的方法还可以蒸鸡翅根，味道也一样棒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-15

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