西兰花红薯泥
浏览 8329 · 收藏 10
将做法保存到手机
宝宝7个多月已经尝过西兰花和红薯
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
从一颗西兰花上切下两小棵西兰花朵，不要留杆子，担心宝宝消化不好
-
步骤2/4
点击查看大图
一颗红薯，刨皮，切块，和西兰花朵一起放入蒸煮篮中，倒入2刻度的水，进行蒸煮
-
步骤3/4
点击查看大图
蒸熟后，倒入搅拌篮进行搅拌，可以将蒸熟的西兰花和红薯一起搅拌
-
最后一步
点击查看大图
搅拌后的泥如下，各倒入一两滴核桃油，就可以和宝宝米粉搅拌在一起吃啦
小贴士
西兰花尽量不要留杆子，如果留杆子就尽量将外面的皮刨掉，蒸起来会软很多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-13
换个做法
西兰花红薯泥的相关分类
西兰花红薯泥的相关推荐
-
拌茄子土豆泥
1497974人看过 -
#一学就会快手菜#圆白菜粉丝炒鸡蛋
170460人看过 -
冰糖蒸梨
423289人看过 -
白萝卜粉丝花生汤+#让爱不负好时光#
48720人看过 -
#一周减脂不重样#低脂低卡又饱腹的紫薯香蕉燕麦饼
104029人看过 -
白菜粉丝丸子汤
1046090人看过 -
#换着花样吃早餐#好吃零失误之空气炸锅薯条，烘焙小白必试
899094人看过 -
烤生蚝～空气炸锅版
287267人看过 -
白菜炖豆腐
4125083人看过 -
番茄烧茄子
31762人看过 -
浇汁香菇青菜
780512人看过 -
软皮红豆饼
80043人看过
