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荷塘小炒

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这道清新的小炒很适合春天这样一个季节,不管是颜色的搭配还是营养的搭配都是很丰富的,清热润燥,养血益脾,可以缓解春天的干燥和脾胃虚弱的症状。关键还很低卡,不都说春天是减肥的季节吗???嘿嘿。。。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 春季减肥,边吃边瘦!#
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右
荷塘小炒的用料
荷塘小炒的做法
荷塘小炒的烹饪技巧

1.蔬菜焯水需先把水烧开。加一勺盐可以去除涩味,以及保持蔬菜的颜色。 2.切好的藕片要泡在清水里防止藕片上的淀粉接触空气氧化变色。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-04-12

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