空气炸锅豆腐
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以后豆腐我都这么吃,无煎炸零负担。 嫩滑豆腐,搭配鸡蛋香肠,撒上灵魂酱汁,空气炸锅的做法,像炖豆腐但多了一分焦香,真吃不腻,一下子空盘。
营养分析
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69克
64克
23克
954
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先调一个酱汁:1勺蒜末+半勺蚝油+1勺生抽+半勺五香粉+1勺油+少许盐+3勺水
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步骤2/4
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①垫锡纸,先放豆腐、火腿肠,鸡蛋打散倒入,撒上葱段②、空气炸锅180度10分钟,淋上酱汁再烤15分钟即可
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步骤3/4
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嫩滑Q弹,真实好吃!
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最后一步
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本次使用厨具:非煮不可空气炸锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-13
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