干煎小鱼的做法

点击查看大图

干煎小鱼

浏览 31838 · 收藏 97

营养分析查看详情

20克
0克
1克

181
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～

食材清单加入采购清单

主料：

海红鱼按人口买

辅料：

烹饪步骤

步骤1/4
鱼杀好洗干净
步骤2/4
葱姜蒜切好
步骤3/4
加葱姜蒜，加盐（盐可以多加），加鸡精，加料酒，腌渍一下（早上买回来中午煮刚刚好）
最后一步点击查看大图
开大火锅加热在放油（鱼就不沾锅），转中小火慢慢减俩面金黄即可（出锅之前可以吃一下淡一点可以在出锅之前淋上酱油又是另一种感受）

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-10

换个做法

干煎小鱼的其他做法

干煎小鱼的相关分类

槐花蚕豆减脂食谱蒜蓉小龙虾蒜苔麻辣小龙虾更多

干煎小鱼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许