手工绿豆糕

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自己做的绝对味道完美，但我这边尽可能做到不费事，因为过筛是个力气活，可是不细腻也是不行的，我般就用料理棒打打就好，相对过筛简单太多了，因为水份不大，也缩短了炒制过程。纯手工无添加的绿豆沙吃起来! 建议操作使用去皮绿豆瓣，节省大把时间。使用月饼模具50g

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50克
0克
143克

575
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

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一袋去皮绿豆瓣 400克左右

、

水怡(也叫玉米糖浆) 90克

、

玉米油(使用无味道的油) 50克

、

糖粉 70克

、

红豆沙馅适量做几个准备几个每个20克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
一袋干的去皮绿豆，大概400克左右，提前浸泡，夏天天热注意换水并存放于冰箱中
步骤2/10 点击查看大图
泡好了以后，像我图片中的水量即可，上蒸锅蒸制20分钟以上熟透。
步骤3/10 点击查看大图
出锅后，能用刮刀很容易压扁压碎但这个细腻度是不够的，还需要使用手持料理棒打碎，打至更细膩
步骤4/10 点击查看大图
就是图片的这种工具，我没有卖及代购，大家自行用各种办法或工具来处理。打细腻即可。可省略过筛过程，有这个机器就是二三分钟的事。
步骤5/10 点击查看大图
打烂后直接倒入不沾锅中，我称重了一下，大概1090克，加入玉米糖浆90克、玉米油50克、糖粉70克(当然量你可以自己调整，因为每个人的喜糖喜油程度不一样) ，小火翻炒即可。因为湿度不大，很好炒。
步骤6/10 点击查看大图
我图片中做了2个口味1、其中取出炒好的420克绿豆沙泥加入30克切碎的蔓越莓干混合，做了9个蔓越莓口味的绿豆糕。2、准备红豆沙馅每个20克并搓成圆球，用30克绿豆沙泥包裹，滚成圆球并用模具压出花纹。
步骤7/10 点击查看大图
模具在使用之前千万不要水洗，模具湿的是没有办法完整脱模的，所以事前清洁消毒好使用。也可使用一点手粉，(糯米粉用微波叮熟，即可当手粉) ，手上粘熟粉请滚豆沙球，然后再入模压制即可
步骤8/10 点击查看大图
花纹非常清晰，豆沙甜度适中。
步骤9/10 点击查看大图
制作好的豆沙尽量包装，或用保鲜膜覆盖，防止干裂。
最后一步点击查看大图
如果包馅尽量控制甜度，因为一豆沙馅都会很甜，可以互相综合甜度，这样老人食用也不会甜腻。