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菠菜烘蛋

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孙宇acdy

本来想做个鸡蛋菠菜饼，在炒个菜，研究来研究去，做这个吧，既省事又省力，适合早上快手，还适合喜欢吃番茄酱滴小朋友，入烤箱后就抓尽去忙别的吧……
营养分析 查看详情

26克
41克
12克

444
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 3个（小）
、
菠菜 一小把
、
盐 适量
、
圆葱 1/4
、
小柿子 5个
烹饪步骤
小贴士

有鸡蛋，有蔬菜，还有番茄酱，有营养还有味道，喜欢的小伙伴们可以试试呦……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-10

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