开封糟鱼
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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将鲫鱼处理干净洗净,备用,锅上火下面垫竹箅,下油,炒香大料,下所有调料,调还口味,下鲫鱼煮1分钟,关火闷3分钟,放冷即可使用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-06-19
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