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凉拌萝卜皮——爽口开胃小凉菜

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木_卯卯

晚上太闷，不想吃饭，做了一个凉拌萝卜皮，清脆开胃、微辣可口，做法简单方便。而且萝卜里所含的热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，更有助于减肥呢。。。
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0克
1克
6克

29
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
心里美 1个
、
大蒜 适量
、
干辣椒 适量
、
花椒 适量
、
醋 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

1、提前将萝卜皮用盐腌制一会，会更入味 2、萝卜最好用心里美，辣中带着甘甜，很清脆

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-17

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