汽水南瓜
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简单、营养，适合女性美容养颜
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备1或2个小南瓜，洗净，从顶端平切开，像个小盖子一样，将南瓜内少许仔用勺子挖掉～注意南瓜肉多留点哦
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步骤2/4
将银耳温水泡发，少许即可，红枣清水洗净备用.
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步骤3/4
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将银耳、红枣、冰糖少许一起置入南瓜内，加少许水，上锅蒸20分钟即可。
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最后一步
直接食用啦！老年人和孩子还可用同样的方法在南瓜内蒸食鸡蛋羹和肉末，方便营养快捷！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-06-06
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