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豆腐金针菇鲫鱼汤

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温室咖啡馆

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”； 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用； 补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症
食材清单 加入采购清单
鲫鱼 800g
、
豆腐
、
金针菇
、
盐 适量
、
葱花 随意
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2013-06-05

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