煎讓肉青椒
就为健康 好吃,其它还重要吗?
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步骤1/7
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辅料全部加入肉碎里拌好,青椒对半切开,去仔后就可以让肉进去了
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步骤2/7
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热锅上油煎两面
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步骤3/7
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两面煎金黄色最佳
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步骤4/7
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★另取一小碗加酱油,糖,酒,各少许调好加入锅上盖小火闷一下,汁干即可,因为酱油糖容易烧焦所以注意火候哦
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步骤5/7
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开餐^_^
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步骤6/7
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这次尝试了用圆椒,非常不错,因为圆椒够厚,咬着很有口感,而且可以收集肉汁
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最后一步
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圆椒顺着弧形切,再把尖尖的尾部切平,这样用锅煎起来就不会导致肉肉掉出来,
肉肉馅当然可以尝试很多味道了,或洋葱 或薄荷 或紫苏等等切碎与肉相伴都是不错的选择
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-05-29
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