茶树菇老鸭汤
这是很久做的一道汤了,当时都没啥炖锅,就直接用炒锅炖了。虽然是用炒锅炖的,汤喝起来也很不错。 茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。 鸭肉是祛寒除湿温补之物,尤适合体热上火者常食,以达到滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿的食疗作用。
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步骤1/5
干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟,泡软后要彻底地冲洗干净;
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步骤2/5
最好让卖鸭子的人帮你切好,自己切可是很吃力。有人建议鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,做炒菜用,我是全部放进去炖了。
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步骤3/5
锅中倒入清水,放入鸭块,大火煮开后撇去血沫,再继续煮5分钟,捞出后用清水冲清鸭块表面的浮沫。焯鸭块的水倒掉不要。
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步骤4/5
取一锅(或将刚才的锅洗净),倒入清水,放入鸭肉,姜片,一勺料酒,电磁炉里按煲汤功能,开始炖了。等水煮开后,再把茶树菇放进去。有炖锅的人,就把所有材料一起放进去炖,小火炖个三小时以上。
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最后一步
临出锅前,放入盐调味即可。
1、干茶树菇,泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍,以免茶树菇中带沙影响口感。
2、根据个人口味,如果想口感不油腻,也可去皮煲汤。
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发布于 2016-09-23
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