素肉松(豆渣版)
每天喝豆浆,豆渣攒了一堆,做豆渣饼,煮豆渣饭,还是吃不完。怎么办呢?试试这道素肉松吧。佐粥味道相当好喔。也可当做小零食,热量低。而且而且根据自己口味调整味道,可以做成五香味,麻辣味,孜然味等等。
-
步骤1/4
过滤豆浆,留下豆渣。可以积攒3--4次打豆浆剩下的豆渣一起做。
-
步骤2/4
把豆渣倒进不粘锅,,小火慢慢翻炒,炒到在锅里看不到水滴,倒入生抽和鱼露。继续翻炒。
-
步骤3/4
一直翻炒到豆渣无水分,变的松散,呈金黄色。加入芝麻,继续翻炒2分钟左右,即可。
-
最后一步
点击查看大图
晾凉后,装入密封盒,放冰箱冷藏保存。可保存一周以上。
1,炒制的过程中,火一定要小。以免部分炒糊
2,炒制的时间一共需要15---30分钟不等。要根据你豆渣的量
3,勤翻炒,用锅铲尽量压平豆渣贴锅底。防止受热不均匀,有的已经炒干的了,有的还是湿的。
4,可以增加孜然,干辣椒粉,花椒面等,做成其他自己喜欢的口味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-05-07
素肉松的其他做法
素肉松的相关分类
素肉松的相关推荐
-
简易自制酸豆角
36505人看过 -
凤爪不只是茶餐厅才有——蚝皇凤爪
32121人看过 -
腌咸肉
32269人看过 -
女性最爱的红豆芋头甜汤
137634人看过 -
泡咸梅(咸青梅)
104766人看过 -
千年养生第一粉:八珍粉详细配方
110233人看过 -
家庭版羽衣甘蓝椰香红豆吐司
19915人看过 -
红豆芋头糖水
80737人看过 -
羽衣甘蓝蒸糕
26618人看过 -
酸甜萝卜干
46508人看过 -
御用八珍糕
148128人看过 -
#春天的鲜味#羽衣甘蓝隔夜燕麦盒子
141894人看过