咖喱鸡
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26克
73克
19克
596
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将味好美咖喱鸡调料倒入碗中,加清水400ml搅拌均匀,待用。将350g鸡腿肉、150g土豆及胡萝卜切成3*4cm大小的块状待用。
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步骤2/3
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炒锅烧热后加入1汤匙(15ml)精制油,加入鸡块煎炒至表面浅黄,加入土豆及胡萝卜块翻炒片刻。
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最后一步
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倒入拌匀的味好美咖喱鸡调味汁,大火烧开后转小火,煮约25分钟,大火煮至汤汁浓稠即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-28
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