酸奶圣女果奶昔
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早餐一杯 配全麦面包 营养又健康 还可以加速大便的降临 嘿嘿
营养分析
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3克
3克
12克
85
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
酸奶倒进杯子里
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最后一步
圣女果入搅拌机 加少许水 启动搅拌 搅拌后倒进酸奶杯里 大功告成啦
小贴士
圣女果可以换西红柿 其它都可以搭配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-24
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