糖渍橙皮
橙皮具有健脾和胃，止咳化痰的作用。可用来治疗脾胃气滞，恶心呕吐，食欲不振的良药。 很多人吃橙子都把橙皮扔掉了，真的是太可惜了，我们可以把它稍微加工一下，做成糖渍橙皮，摇身一变，就成了一款去油腻的健康小零食
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步骤1/14
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准备好5个橙子，用盐将表皮搓洗干净
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从橙子的底部划4刀
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步骤3/14
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剥下橙皮
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然后去掉橙皮的白瓢，只留黄色的果皮
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步骤5/14
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处理好的橙皮
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步骤6/14
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切成细丝
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橙皮放入锅中，再加入没过橙皮的清水，大火烧开后转小火煮10分钟
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步骤8/14
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把橙皮捞出，用清水冲洗两遍，这步是为了去掉苦涩味
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步骤9/14
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把125克白砂糖和125克水放锅中，小火煮至融化
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步骤10/14
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再放入橙皮慢慢熬煮，大约煮10分钟，不断搅拌一下，防止糊锅
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步骤11/14
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煮至橙皮变色，越来越透明时，糖水会变的越来越浓稠
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步骤12/14
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捞出控干糖浆，撒上适量白砂糖，让每条橙皮丝都粘上白糖即可
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步骤13/14
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糖渍橙皮制作完成嘞
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最后一步
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香甜可口的糖渍橙皮~
1⃣橙皮中的白瓢就是那个白色的部分尽量都去掉，留下橙色的那层，这样做出来的口感会更好，橙皮丝的薄厚及粗细都会影响熬煮的时间
2⃣锅中剩下的2~3勺的橙色糖浆不要倒掉噢，取1勺冲水喝，可以预防感冒治咳嗽哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-09
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