下饭的青椒土豆肉丝
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最家常的往往是最不简单的。又脆又香还有点辣辣的青椒土豆肉丝,最下饭啦~
营养分析
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1克
4克
21克
97
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
土豆切丝,放入冷水中待用。青椒切丝,肉切丝。干辣椒切小段
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步骤2/3
下油,放入干辣椒,下肉丝翻炒,待肉丝变色,下土豆丝一起翻炒。
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最后一步
待土豆肉丝都熟了,下青椒丝,快速翻炒均匀后,下盐,少量糖,味精或者鸡精调味,即可出锅。
小贴士
土豆丝切好记得要放在冷水中待用,这样土豆不会变色,口感也好;青椒最后放,快炒两下,保持口感。下干辣椒的时候油温不能高,要不一下就焦了,会影响口味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-22
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