梨藕去燥润肺饮
北方的冬日干燥易上火,一碗清香爽口的梨藕饮加入安神清火的百合陈皮等,免去口干舌燥的困扰。加一片生姜煮出的暖胃汤汁,可以调节梨的凉性
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步骤1/6
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梨去核,藕去皮,切小块,和冰糖一起放入豆浆机
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步骤2/6
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百合泡软,加入姜片和陈皮,水500ml煮二十分钟
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步骤3/6
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捞出辅料备用,煮过百合的水加入豆浆机
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步骤4/6
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开启蔬菜米糊功能煮二十分钟,停止后过滤残渣
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步骤5/6
加入煮好的百合枸杞陈皮
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最后一步
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趁热饮用,也可放凉调入蜂蜜
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发布于 2017-05-31
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