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炒大枣

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伊尚斐斐

大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。 红枣除了可以直接吃，还可以放在锅中炒，发挥出的功效是不一样的，炒熟的红枣有药疗效作用.具有调节气血，滋补身体，修复元气的功效。特别泡水喝使水特别浓郁！ 今天我把炒大枣的方法分享一下.虽然很简单.不过大枣炒着吃或泡水喝的方法不少人都不知道呢.这样都可以了解下咯！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
大枣 500克
烹饪步骤
小贴士

炒的过程必须小火.不然容易糊.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-08

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