春天要好好养护嗓子呢,小吊梨汤是你的贴心宝贝
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最近要小心倒春寒哦,不留神就感冒啦了,半天缓不过来,所以要喝点暖洋洋的呢。我上次去买菜就看到有卖鲜银耳的,这个方便啊!直接就能煮,不用泡上好几个小时啦,再买两个梨,熬上一锅梨汤,喝上一杯,暖和又舒坦。
营养分析
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2克
8克
49克
224
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
小贴士
还可以用干银耳做梨汤哦,但记得提前用水泡1-2个小时,这样熬的时候梨汤更容易浓稠
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-08
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