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香煎鸡胸肉

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这道菜有西兰花,胡萝卜,鸡胸肉,都是低脂的菜品,而且营养丰富。这样做出的鸡肉如同你在吃烧烤嫩嫩的不柴
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10克
43克
21克


348
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/13

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-08

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