大骨棒煲汤（高压锅超级省事美味版）
一个爱喝汤的懒蛋
3克
11克
60克
287
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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猪骨棒剁3-4段。冷水下骨棒+料酒+姜2-3片，去除血水。大约5-8mins。猪骨棒捞出，然后用热水把骨棒冲洗干净。
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步骤2/4
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1.胡萝卜切滚刀块。2.小西红柿切半。3.海带结冲洗干净。4.玉米切段，对半。5.葱系结。6.姜切3-4片。
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步骤3/4
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将所有食材码入锅内，添加❗热水♨。用高压锅相应功能炖大约1h左右。香气扑鼻
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最后一步
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开盖，在喝的时候加盐～✌super yummy☺️
1.凉水下锅焯大骨棒，更容易出血水。
2.一次将热水加够，热水哦。
3.最后出锅加盐，没啥原因，就是觉得比较营养健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-07
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