香蕉芒果奶昔
今天跟大家分享一个特别好做的甜品，芒果香蕉奶昔，恰到好处的比例，完美的颜色，刚刚好的味道 水果富含维生素和各种营养，而且大人小孩都非常喜欢各种水果及水果甜品，尤其是芒果和香蕉，香蕉能快速补充能量，而芒果被人们称为“热带水果之王”，有着特别高的营养价值
17克
17克
55克
444
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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三个小芒果，一根香蕉，100ml酸奶，400ml纯牛奶
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步骤2/5
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水果切小块放入搅拌杯中
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步骤3/5
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牛奶酸奶一起倒进去，我用的是孩子的辅食机，两分钟吧（普通搅拌机半分钟差不多就很细腻了）
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步骤4/5
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清新凉爽，细密绵香
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最后一步
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成品图
♡牛奶一定要是冷的哦，凉凉的口感很适合这个季节
♡制作好的奶昔一定要尽快饮用，香蕉易氧化，时间久了口感味道会变差
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-06
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