是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
超下饭的蚝油菜心的做法 点击查看大图

超下饭的蚝油菜心

浏览 269070 · 收藏 3733 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

姚小厨的大胃

简单又方便、又能最大程度保留青菜中的维生素，大家快做起来哦……
营养分析 查看详情

1克
9克
30克

121
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
菜心 250g
、
蒜米 6颗
、
淀粉 适量
、
蚝油 适量
、
生抽 适量
、
水 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-05

换个做法

蚝油菜心的其他做法

蚝油菜心的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

蚝油菜心的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许