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最鲜嫩的牛肉吃法—炒牛肉

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减肥瘦身的、健身塑型的、美容养颜的人们都在吃牛肉,因为牛肉富含蛋白质和亚油酸,但同时脂肪很少,是低卡路里的一种食材;还有抗衰老的作用!
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20克
0克
1克


187
千卡

卡路里偏高,如果减肥要适量~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/5

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小贴士

一定要趁热吃! 好久没来发食谱啦~希望大家喜欢~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-04-04

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