洋葱烤鸡翅
大儿子是吃货，尤其爱吃鸡翅！洋葱是不错的搭配！增香去腥！还有软化血管的功效！
38克
60克
30克
699
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/7
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鸡翅洗净，划三刀方便入味。
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步骤2/7
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取半个洋葱。
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步骤3/7
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把洋葱切成条。
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步骤4/7
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准备：生抽、耗油、十三香、盐。
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步骤5/7
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鸡翅中倒入备好的调料和洋葱，㧓均。腌制半小时以上。
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步骤6/7
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烤盘铺油纸，放上腌好的鸡翅和洋葱条。烤箱210度，上下火，40分钟。
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最后一步
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洒黑芝麻，摆盘。
1.如果爱吃甜口的，可以加点蜂蜜和糖腌制，口味也不错。
2.一定要反复㧓拌，才能入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-03
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