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瘦身土豆的做法

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瘦身土豆

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瘦身健肥

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土豆

、

酸奶

、

蜂蜜

、

水果

、

芝麻

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将土豆清洗干净，为了易熟将土豆切开.
步骤2/4 点击查看大图
土豆放入锅中蒸至筷子一插即入关火，稍晾片刻.
步骤3/4 点击查看大图
将土豆放入容器用勺子压成泥，加入少许酸奶，蜂蜜(也可用白砂糖代替)，根据个人口味将水果切成丁加入土豆泥里搅拌均匀，拿自己喜欢的模具将拌好的土豆泥压成形.
最后一步点击查看大图
将已经压成形的土豆泥装盘撒上芝麻(用黑芝麻养生哦)，点缀一下就OK了，冷藏后口味更好.

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-04-05

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