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肉末干煸竹笋丝

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豆粉693366

竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
竹笋 250g
、
肉末 适量
、
盐 适量
、
白糖 适量
、
水淀粉 适量
、
老抽 适量
、
海鲜酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

竹笋不用炒制太长时间。， 吃的是个爽脆感，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-07

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