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鸡丝龙须面

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天天好心情

鸡汤的营养价值很高，含有很多的蛋白质、脂肪、钙、及部分维生素! 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效，可提供更多的热量补充体力所需。
营养分析 查看详情

132克
157克
56克

2031
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
老母鸡 半只
、
龙须面挂面 2两
、
菠菜 5颗
、
葱 2断
、
姜 一大块
、
盐 适量
、
料酒
、
鸡精
、
香油
、
黑胡椒
烹饪步骤
小贴士

一定要小火慢炖！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-03-06

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