速炒豆腐
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烹饪步骤
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步骤1/3
将豆腐切小块，大蒜切碎，小葱切小段
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步骤2/3
锅中放油下蒜末煎出香味，倒入豆腐快速翻炒。
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最后一步
炒至豆腐微微变焦黄，加入入适量盐，再翻炒片刻，撒上小葱，盛盘。
小贴士
豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-30
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