香软土豆饼
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这是我第一次做菜哦,弟弟嘴巴说不好吃,但他直接把我盛土豆饼的小盆端走了,嘻嘻
营养分析
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29克
50克
202克
1222
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
煮土豆或者蒸土豆。。。。大约半小时。同时,洋葱,青椒,火腿切丁。鸡蛋加牛奶一个方向搅拌好,按口味加入盐,鸡精,糖
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步骤2/3
土豆煮好后剥皮,用刀切块后拍成泥状。加混合好的牛奶鸡蛋汁搅拌细腻。再加入洋葱丁,青椒丁,火腿丁。如果太稀,酌量加淀粉搅拌至比较粘的状态
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最后一步
下锅炸喽
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-02-01
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