酱烧胡萝卜
20克
3克
30克
263
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/6
点击查看大图
胡萝卜洗净去皮；
-
步骤2/6
点击查看大图
切成大小一致的滚刀块，稍微薄一点；
-
步骤3/6
点击查看大图
锅烧热，倒入2汤勺油，将胡萝卜倒进锅中翻炒；
-
步骤4/6
点击查看大图
耐心炒至胡萝卜棱角渐消失，用筷子可轻松穿透为止；
-
步骤5/6
点击查看大图
下入1汤勺生抽、1汤勺美味鲜酱油、2茶勺白糖、半茶勺盐；
-
最后一步
点击查看大图
炒至收汁，让胡萝卜裹上全部调味，即可出锅。
胡萝卜要切得稍薄一些，否则不易炒熟。
虽然胡萝卜本身有甜味，但仍应加入糖使其味道呈现更多层次，如血糖较高者，可不加白糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-02-01
酱烧胡萝卜的其他做法
酱烧胡萝卜的相关分类
酱烧胡萝卜的相关推荐
-
简单版——电饭锅蛋糕
4391835人看过 -
#丘比小能手料理课堂#芥末虾球沙拉
90206人看过 -
黑椒牛柳炒意大利面 黑椒火腿炒意面
350891人看过 -
排骨豆角铁锅焖面
19999人看过 -
蜂蜜小面包
74762人看过 -
懒人番茄浓汤面
2566342人看过 -
宝宝辅食之蓝莓山药蛋糕
217796人看过 -
少油健康自制薯条-完胜KFC--空气炸锅
223543人看过 -
自制新鲜水果果冻，白凉粉
6644851人看过 -
空气炸锅苹果派
623875人看过 -
可爱的小白兔布丁
30912人看过 -
芝麻包
50275人看过
