是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
傻瓜版酱烧鸡翅的做法 点击查看大图

傻瓜版酱烧鸡翅

浏览 1.8万 · 收藏 342
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Nicole

做为朝九晚八的上班族不容易，做为天天坚持自家做饭、自带便当的上班族更加不容易，时间紧张不说，往往一天的工作结束，身心都非常疲惫。所以对于我们来说，既要提倡健康，又要照顾胃口，还真需要好好计划安排。一句话，做菜追求三项基本原则：快、简单、合胃口 正是这三项基本原则所限，平日里出现在我家餐桌或便当盒里的轻食较多。因为相对来说，这些菜做起来方便省事儿，可以尽可能保证新鲜健康。虽说轻食为主，但隔三岔五也要换换口味，吃点肉，这不仅在体力上是一种补充，在精神上，也是一种鼓舞。吃得舒服了，才更有力量干活儿不是 所以，咱今天就说肉！适合上班族的肉，也不能脱离那三原则，傻瓜式的压力煲就是我喜欢的工具之一，平时半小时以上的菜，十几分钟就搞定了。而像鸡翅这种易熟的肉类，更是不到十分钟就搞定，又快又好吃。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鸡翅 10个
、
葱 1根
、
姜 1小块
、
蒜 3瓣
、
白芝麻 少许
、
大喜大烤肉酱（香辣味） 50g
、
生抽 2小勺（10ml）
、
料酒 1大勺（15ml）
烹饪步骤
小贴士

1．鸡翅提前焯烫，可去除浮沫； 2．鸡翅提前腌制，可以更加入味； 3．时间紧张的话，鸡翅也可以不腌，正反面各划2刀以便入味； 4．如果压力煲没有多种功能，将加压时间控制在10分钟内即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-01-29

换个做法

酱烧鸡翅的其他做法

酱烧鸡翅的相关分类

微辣 下酒菜 肉类大全 汤圆 芥末虾球 香肠 更多

酱烧鸡翅的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许