锡纸烤鲈鱼多力金牌大厨带回家-上海站#
我的宝贝骄傲地说:“只要妈妈在家,谁还需要去饭店打卡美食!”,其实想要孩子吃的健康、吃的开心,多花点心思自己做会更好,做菜并没有想象中那么难!
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鲜鱼处理好,在两边改花刀,倒上料酒,放上葱和姜,鱼肚子里也要塞,然后放冰箱腌制半小时去腥!
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半小时后拿出来均匀地涂满淀粉
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下油锅炸制两面金黄
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烤盘里铺锡纸,均匀地撒上大葱和姜片!
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将煎好的鱼放心大葱和姜片上
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将爱吃的蔬菜切成丁,其实什么蔬菜都可以,不要那么刻意,因为每种菜都是有它独特的营养的!
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蔬菜炒制成卤子,其实很简单,就是油锅下菜,放盐、料酒、生抽,最后放凉水化开的淀粉水就炒得了!
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先将锡纸四边卷起,防止卤汁倒进去外漏!然后将卤汁均匀地浇在鱼上!
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在鱼上面再盖一层锡纸,上下锡纸要紧紧的卷在一起,起到加热的作用!烤箱预热好200度烤20分钟!
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最后一步
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做好了,把上层锡纸一揭,香喷喷、热气腾腾的烤鱼就烤好了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-30
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