火腿虾仁活力蛋吐司披萨
在某面包房偷学的“火腿活力蛋吐司”凭想象乱做,另加了虾仁,味道大赞,快手早餐,搭一杯牛奶,能量满满一整天。
27克
31克
78克
682
千卡
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步骤1/16
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准备食材,吐司面包是昨天做的菠菜吐司,吐司上面没有要求。
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步骤2/16
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首先将虾仁洗干净,加入盐,料酒,胡椒粉抓拌均匀,腌制10分钟。
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步骤3/16
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将黄油隔水融化,或者微波炉叮30秒。
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步骤4/16
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取一片吐司,再用一个圆形的物品在吐司中间压出一个○,三片依次压好。
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步骤5/16
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再刷上融化的黄油。
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步骤6/16
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撒上马苏里拉芝士。(中间的○不要撒哈)
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步骤7/16
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再摆放上火腿丁。
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步骤8/16
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最后将鹌鹑蛋磕入中间的○圈里。
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步骤9/16
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三片依次做完,把腌制好的虾仁摆放在上面,撒上白芝麻。
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步骤10/16
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烤盘入东菱烤箱中层。
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步骤11/16
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上管190度,下管175度烤12-14分钟左右。(时间及温度仅供参考)
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步骤12/16
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准备好沙拉酱与番茄酱。
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步骤13/16
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吐司出炉后将番茄酱与沙拉酱挤在吐司上即可。
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步骤14/16
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火腿虾仁活力蛋吐司。
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步骤15/16
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搭配一杯牛奶,营养均衡,能量满满一整天。
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最后一步
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开动喽~满足。
吐司面包没有要求,可以自己做的,也可以买来的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-24
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