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宝宝辅食系列~鸡蛋羹

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糖贞糖宝宝辅食

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 两个
、
儿童酱油 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

蛋不能蒸太久以免老。鸡蛋过敏的宝宝不能吃，8个月以上宝宝吃。大家有什么补充的话可以留言哦，或者加微信13387726611。欢迎大家一起探讨，关于宝宝辅食的问题

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-23

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