胡萝卜橙汁
蔬菜和水果中含有丰富的纤维，有助于我们清理肠胃，排毒瘦身。多吃水果和蔬菜，对皮肤还有一定的好处， 胡萝卜含有大量的维生素，多喝胡萝卜汁可以令皮肤细腻光滑有弹性，但是单喝胡萝卜汁有很多人都觉得味道太淡了，现在我们就把同样含有充分维C的橙子与胡萝卜结合起来榨汁，味道更佳
1克
2克
32克
136
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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胡萝卜切成小块，橙子去皮去籽
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步骤3/10
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将胡萝卜和橙子放入料理机
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步骤4/10
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加入矿泉水
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步骤5/10
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加蜂蜜
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步骤6/10
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启动料理机果汁功能
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步骤7/10
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搅打均匀即可
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步骤8/10
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装杯~
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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成品
蜂蜜建议先少加一些，打好之后尝下如果不够甜在添加一些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-20
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