食美粥|“小米粥” 月子粥 早餐 胃炎胃疼胃病胃不好吃什么好

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小米又称粟米、小黄米、黄小米。素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外,自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。 中医学认为,小米性味甘咸凉,入脾、胃,具有除热、解毒等功效。可治疗反胃呕吐、脾胃虚热、泄泻等症。小米益丹田,补虚损,开肠胃。脾胃虚着宜久食。产妇吃后可益气补血,小儿吃后可调养脾胃,老年人吃后强身壮腰。
难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟
小米粥的用料
小米粥的做法
小米粥的烹饪技巧

好粥是熬出来的
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发布于 2019-03-18

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