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芸豆肉丝炒面

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尖尖实验室

芸豆的营养价值是非常高的，并且芸豆中的营养成分的含量也是非常丰富的哦，并且许多的营养物质都是我们人体生命活动所需要的。 适当的吃一些芸豆，不仅可以补充人体需要的营养物质，还能够起到抗癌作用。 一人时，又或是慵懒时候，荤素搭配来一盘炒面，既饱腹又不失营养~
营养分析 查看详情

17克
28克
67克

518
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
芸豆 100克
、
猪肉 50克
、
葱 5克
、
姜 5克
、
料酒 1勺
、
海鲜酱油 1汤匙
、
蚝油 1勺
、
盐 适量
、
鲜面条 1人份
烹饪步骤
小贴士

芸豆比较难炒熟，所以建议先焯水在烹饪哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-17

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