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食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆

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红豆、薏米都是非常祛湿利尿,对于水肿有很好的食疗作用。还可以改善体质、舒缓精神压力。这款粥没有用大米作为粥底,为了追求清爽不黏稠的口感。 PS:红豆、薏米可以排毒、润肠、减肥、美白、抗衰。
难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

好粥是熬出来的

发布于 2019-03-15

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