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香菇红枣花生猪肚汤

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妍媽美食

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃之功效，同时能用猪肚烹调出各种美食，无论是爆炒，入汤或者凉拌，都非常好吃，深重大众喜爱。今天带来一道鲜甜浓郁的猪肚汤，香菇的香味非常香浓！
营养分析 查看详情

16克
8克
65克

434
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鲜猪肚 一个
、
干香菇 半碗，需提前泡发
、
花生 半碗，需提前泡发
、
莲子 半碗，需提前泡发
、
葱 两根
、
生姜 一个
、
面粉 50克
、
白醋 2汤匙
、
料酒 1汤匙
、
胡椒粉 5克
、
盐 2茶匙
、
芝麻油 一汤匙
、
红枣 半碗
烹饪步骤
小贴士

面粉和白醋能帮助清洗干净猪肚。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-14

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